Der einzig richtige und absolut gesunde Weg sein Gewicht zu reduzieren bzw. es zu halten, gesund zu leben und zu bleiben und seinem Geist den richtigen Körper zu geben ist folgender: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist dabei das A und O. Ohne eine gesunde und ausgewogene Ernährung kommt nicht das eine zum anderen. Dank...
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Es ist erforderlich, bei bestimmten Sportarten, auch eine spezielle Sportnahrung zu sich zu nehmen. Die meisten angebotenen Produkte der Sportnahrung dienen dem Muskelaufbau. Dabei ist der Gehalt von Glutamin besonders wichtig. Derartige Präparate gibt es in unterschiedlichen Formen und man kann sie in speziellen Shops, in den...
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Diese Frage stellt sich jedem Sportler früher oder später einmal: Soll weiterhin normal weitertrainiert werden oder zusätzlich auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgegriffen werden? Diese Frage lässt sich nicht leicht beantworten, und auch Sportmediziner sind sich bei den unterschiedlichen Nahrungsergänzungen nicht einig, ob...
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Bei einer Verletzung der Haut ist es wichtig, die Wunde ordentlich zu reinigen, damit sich keine Entzündung entwickeln kann. Nach einem Sturz oder einer Schnittverletzung ist eine ordentliche Wundversorgung wichtig für den Heilungsprozess. Wie reinigen? Um die verletzten Haustellen zu desinfizieren, eignen sich verschiedene...
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Auch in Deutschland kommt es allmählich in Mode, Gesundheitsprodukte im Internet bei einer Versandapotheke zu bestellen. Auf den ersten Blick erscheint das logisch, denn das Bestellen von Arzneimitteln im Internet ist oft unkompliziert und auch günstiger, und auch ansonsten scheint es nur Vorteile zu geben. Doch wo genau liegen...
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